Nous conseillons de louer un canoë à Quinson (suivre la direction parking du Musée de la préhistoire) et de profiter de la fraicheur du matin pour descendre le Verdon en dirrection d'Esparron.
Juste après le départ vous passerez sous le pont de la D 11 . Un sentier longe le cours d'eau à gauche pendant le premier kilomètre.
Vous apercevrez ensuite sur la gauche la cabane du "gardien du canal" qui entretenait le premier canal datant de Napoleon III.
Un peu plus loin, toujours la gauche, une crique vous permet une première pause et baignade.
Vous rencontrerez par la suite, des 2 cotés quelques endroits pour accoster, faire une pause et se baigner.
A mi-parcours vous croiserez les premières embar- cations en provenance d'Esparron.
Vers la fin du trajet "aller" vous verrez sur la droite une grotte fermée par des grilles, encore un effort et vous atteignez le lac d'Esparron.